随着社会发展现在越来越多人肥胖了，那么引起肥胖的原因有哪些呢？
01 遗传因素
单纯性肥胖具有遗传倾向，如果双亲均为肥胖者，那么子女中有70％～80％的人都表现为肥胖；如果单亲为肥胖者，那么子女中有40％的人较肥胖；遗传因素对肥胖形成的作用占20％～40％。
02 年龄和性别
年龄是肥胖的一个重要影响因素，随着年龄的增长，男性和女性的肥胖率均慢慢增高，总体机体脂肪量也会增加。在性别上，女性通常比男性容易肥胖。这是因为一方面女性的雌激素本身有增加脂肪沉积的作用，另一方面女性脂肪细胞数也比男性多，所以女性脂肪占体重的比率一般比男性要高。
03 营养因素
一般情况能量摄入过多或者消耗减少也会引起肥胖。能量摄入过多主要表现在食欲亢进，吃得食物比较多；而消耗减少是身体活动减少，缺乏运动引起的。脂肪摄入过多是促发肥胖的重要原因。当摄入的食物中含有高脂肪时，脂肪的贮存量就会增加，而导致肥胖。还有不良的饮食习惯，如进食时所选择的食物块大、咀嚼少、进食又比较快，而且脂肪含量又高，进餐次数较少，过多进食肉类和奶油，喜欢甜食和油炸等高脂高能量食物。看电视进食或临睡前进食等不良的饮食习惯均可导致能量过剩，引起肥胖。
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04 缺乏身体活动
缺乏身体活动对肥胖有着重要作用。现代社会由于交通工具方便以及家务劳动的机械化等原因身体活动大大减少，导致能量供给与消耗的失衡，常常会引起肥胖。一些重体力劳动者由于工种更换，成为轻体力劳动者，在这样的情况下，如不相应地调理饮食习惯，就会造成营养过剩、体内脂肪堆积，从而发生肥胖。就如同常年坚持运动的人突然不运动了，又不改变饮食，慢慢就会引起肥胖。
05 精神因素
精神因素也对肥胖有影响，主要表现为对某种食物的强烈食欲以及人们通过视觉、嗅觉刺激反射引起的食欲，而食量大大增加。
肥胖的原因，你中招了吗